行程总览
本行程推荐采用自驾或拼车方式，沿G318川藏线深入西藏，总行程约7-10天，兼顾风景观赏与文化体验，最终抵达拉萨布达拉宫。
第一阶段：乐山五通桥至康定（约1天）
- 出发：清晨从五通桥出发，经乐山市区驶入雅康高速。
- 途中亮点：可远眺贡嘎山，穿越二郎山隧道，体验“一山有四季”。
- 夜宿：抵达康定，适应海拔（约2560米），游览跑马山或康定城。
- 贴士：检查车辆，备好饮用水与零食，初入高原避免剧烈运动。
第二阶段：康定至巴塘（约2天）
- 路线：翻越折多山（4298米）、卡子拉山（4718米），经雅江、理塘至巴塘。
- 核心景点：新都桥摄影天堂、毛垭大草原、姊妹湖。
- 住宿建议：理塘或巴塘，理塘海拔较高（4014米），可根据身体状态选择停留。
- 贴士：注意防风保暖，部分路段弯多，谨慎驾驶。
第三阶段：巴塘至八宿（约2天）
- 跨越金沙江：进入西藏芒康，正式驶入西藏界。
- 挑战路段：翻越觉巴山、东达山（5130米），经过怒江七十二拐。
- 夜宿：八宿县城，海拔约3260米，休整恢复。
- 贴士：检查轮胎与刹车，高原行车避免疲劳。
第四阶段：八宿至林芝（约2天）
- 自然风光：欣赏然乌湖、米堆冰川，穿越波密原始森林。
- 通麦天险已成通途：过通麦特大桥，抵达“西藏江南”林芝。
- 可选游览：鲁朗林海、南迦巴瓦峰观景台。
- 贴士：林芝海拔较低（约3000米），适合进一步适应。
第五阶段：林芝至拉萨（约1-2天）
- 最终行程：沿林拉高等级公路前行，途中可游览巴松措。
- 抵达拉萨：下午或傍晚抵达拉萨，入住酒店休息。
- 贴士：勿急于游览，保证充足睡眠，预防高原反应。
第六阶段：布达拉宫朝圣（至少1天）
- 预约参观：布达拉宫门票需提前一日通过官方渠道预约。
- 游览路线：按照预约时间参观白宫、红宫及灵塔殿，感受藏传佛教文化。
- 周边结合：可同步安排大昭寺、八廓街游览，体验转经文化。
- 重要提示：宫内禁止拍照，需着装得体，遵循所有参观规定。
通用建议与注意事项
- 高原反应：行程前一周可服用红景天，途中备好氧气瓶、葡萄糖，保持心态平和。
- 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证必备，进入西藏边境地区可能需要边防证（建议在户籍地提前办理）。
- 车辆与物资：建议驾驶SUV或越野车，备好防滑链、拖车绳、常用药品、高热量食品及充足衣物。
- 尊重文化：所有寺庙内顺时针行走，不触摸佛像与经文，未经许可不拍摄当地居民。
- 最佳季节：5月至10月，避开冬季大雪与夏季泥石流高发期。
这条路线不仅是一次地理跨越，更是一场视觉与心灵的洗礼。预祝您旅途平安，收获满满