从乐山五通桥到香格里拉旅游攻略

香格里拉，藏语意为‘心中的日月’，是云南高原的秘境天堂。本攻略从乐山五通桥出发，为您规划一条集自然风光与藏族文化于一体的深度游路线。

行程概览

• 最佳旅行时间：5-10月，气候宜人，高原草甸繁花盛开。
• 行程天数：建议5-7天，充分适应高原环境。
• 交通方式：首选自驾或长途巴士，从乐山出发经雅安、康定，进入滇藏线，全程约800公里，驾车需12-15小时；也可乘飞机至迪庆香格里拉机场，快捷但需中转。

详细行程规划

第一天：乐山五通桥至康定

早晨从五通桥出发，沿G93成渝环线高速转G318国道，途经雅安，欣赏川西丘陵风光。中午在泸定用餐，可短暂停留参观泸定桥。下午抵达康定，入住酒店，适应海拔（约2560米）。夜游康定城，感受《康定情歌》的浪漫氛围。

第二天：康定至香格里拉

早餐后继续沿G318行驶，翻越折多山（海拔4298米），欣赏高原雪山景观。中午在理塘或乡城用餐，体验藏族餐饮。下午进入云南境内，抵达香格里拉（海拔3300米）。入住独克宗古城附近酒店，晚间漫步古城，参观龟山公园转经筒。

第三至五天：香格里拉深度游

• 松赞林寺：游览‘小布达拉宫’，了解藏传佛教文化，建议上午前往，光线适合摄影。
• 普达措国家公园：探索属都湖、碧塔海的高原湖泊与森林，徒步或乘观光车，全程需4-6小时。
• 纳帕海：环湖骑行或驾车，观赏季节性湿地与草原，冬季可遇黑颈鹤。
• 独克宗古城：体验藏族手工艺，品尝酥油茶、牦牛肉火锅，夜晚参加篝火晚会。

第六天：返程或延伸行程

可选择原路返回乐山，或延伸至梅里雪山、雨崩村探险。返程时建议分两天行驶，避免疲劳驾驶。

实用贴士

• 高原适应：初到香格里拉勿剧烈运动，多喝水，备红景天等药物预防高反。
• 住宿推荐：香格里拉市区或古城内精品客栈，价格150-500元/晚，提前预订旺季房源。
• 美食体验：必尝牦牛酸奶、青稞饼、松茸鸡，注意饮食清淡以减少肠胃负担。
• 装备建议：携带防晒霜、墨镜、保暖衣物，雨季备雨具；自驾需检查车辆，备防滑链。

香格里拉之旅不仅是视觉的盛宴，更是心灵的洗礼。从乐山五通桥启程，一路向西，探索这片人间净土的宁静与壮美。